11.1 km | 01:02:01 | 05:34/km日期: 2021-04-05 07:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49%
Pace: 06'22" / 04'51" / 04'57" / 05'16" / 05'42" / 05'26" / 05'36" / 06'14" / 05'22" / 05'20" / 05'26" / 12'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 04'51" | 00:11'13" |
| 3 | 04'57" | 00:16'10" |
| 4 | 05'16" | 00:21'26" |
| 5 | 05'42" | 00:27'08" |
| 6 | 05'26" | 00:32'34" |
| 7 | 05'36" | 00:38'10" |
| 8 | 06'14" | 00:44'24" |
| 9 | 05'22" | 00:49'46" |
| 10 | 05'20" | 00:55'06" |
| 11 | 05'26" | 01:00'32" |
| 11.1 | 12'29" | 01:02'01" |
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