6.2 km | 00:36:48 | 05:57/km日期: 2015-02-05 19:02 - 地點: 長興國小 - 天氣: 好冷 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%
Pace: 06'28" / 06'08" / 05'36" / 05'20" / 05'52" / 06'04" / 06'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'19" (+01'45") | 2299 / 2299 |
2 | | 04'42" (+00'08") | 400 / 2699 |
3 | | 06'00" (+01'26") | 410 / 3109 |
4 | | 04'34" | 412 / 3521 |
5 | | 05'57" (+01'23") | 419 / 3940 |
6 | | 04'42" (+00'08") | 414 / 4354 |
7 | | 07'36" (+03'02") | 206 / 4560 |
8 | | 04'58" (+00'24") | 208 / 4768 |
9 | | 06'44" (+02'10") | 638 / 5406 |
10 | | 04'40" (+00'06") | 210 / 5616 |
11 | | 06'35" (+02'01") | 559 / 6175 |
感冒的身體
所以今天跑多少賺多少
感冒快要好了
200km重燃希望
2月累積里程 :
123.99 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1120.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'08" | 00:12'36" |
3 | 05'36" | 00:18'12" |
4 | 05'20" | 00:23'32" |
5 | 05'52" | 00:29'24" |
6 | 06'04" | 00:35'28" |
6.2 | 06'51" | 00:36'40" |