8.7 km | 00:57:12 | 06:33/km日期: 2021-04-05 20:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 9432 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'07" / 06'56" / 06'56" / 06'55" / 06'47" / 06'49" / 06'31" / 05'25" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'44") | 1001 / 1001 | 166 / 84 |
| 2 | | 06'57" (+01'33") | 1000 / 2001 | 164 / 87 |
| 3 | | 06'59" (+01'35") | 1000 / 3002 | 165 / 86 |
| 4 | | 06'57" (+01'33") | 1000 / 4002 | 164 / 87 |
| 5 | | 06'52" (+01'28") | 1001 / 5004 | 164 / 88 |
| 6 | | 06'48" (+01'24") | 1000 / 6004 | 165 / 88 |
| 7 | | 06'35" (+01'11") | 1000 / 7004 | 163 / 92 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8004 | 164 / 112 |
| 9 | | 04'44" | 721 / 8726 | 163 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.53 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'56" | 00:14'03" |
| 3 | 06'56" | 00:20'59" |
| 4 | 06'55" | 00:27'54" |
| 5 | 06'47" | 00:34'41" |
| 6 | 06'49" | 00:41'30" |
| 7 | 06'31" | 00:48'01" |
| 8 | 05'25" | 00:53'26" |
| 8.7 | 05'10" | 00:57'12" |
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