5.0 km | 00:34:51 | 06:57/km日期: 2021-04-08 20:34 - 平均心率: 172 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'58" / 07'01" / 06'58" / 07'03" / 06'49" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'01" | 00:13'59" |
| 3 | 06'58" | 00:20'57" |
| 4 | 07'03" | 00:28'00" |
| 5 | 06'49" | 00:34'49" |
| 5.0 | 06'11" | 00:34'52" |
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