5.5 km | 00:48:15 | 08:49/km日期: 2021-04-08 05:15 - 平均心率: 117 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 07'35" / 07'54" / 08'10" / 08'46" / 09'44" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+05'19") | 470 / 5470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
236.91 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
1880.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'54" | 00:15'29" |
| 3 | 08'10" | 00:23'39" |
| 4 | 08'46" | 00:32'25" |
| 5 | 09'44" | 00:42'09" |
| 5.5 | 11'37" | 00:47'37" |
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