陳聖文 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳聖文彰化
ID 358963

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5.2 km | 01:09:46 | 13:18/km

日期: 2021-04-14 18:49 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 21 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'49" / 07'41" / 13'44" / 11'31" / 14'48" / 38'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'44" (+00'06")

992 / 992

2

07'42"

(15'23")

07'38"

1006 / 1998

3

13'51"

(29'14")

13'48" (+06'10")

1003 / 3002

4

11'31"

(40'45")

11'24" (+03'46")

1009 / 4011

5

14'48"

(55'33")

14'57" (+07'19")

989 / 5001

6

09'20"

(01:04'53")

38'46" (+31'08")

240 / 5241

4月累積里程 : 33.48 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

之, 小馬和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'41"	00:15'30"
3	13'44"	00:29'14"
4	11'31"	00:40'45"
5	14'48"	00:55'33"
5.2	38'34"	01:04'53"

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