Jge 2021/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jge 台中
ID 470142

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5.3 km | 01:16:09 | 14:26/km

日期: 2021-04-11 20:11 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 65 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 22'58" / 09'52" / 07'18" / 13'33" / 16'18" / 17'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'48"

(22'48")

23'02" (+15'48")

989 / 989

2

09'56"

(32'44")

09'54" (+02'40")

1002 / 1992

3

07'17"

(40'01")

07'14"

1005 / 2997

4

13'26"

(53'27")

13'29" (+06'15")

995 / 3992

5

16'32"

(01:09'59")

16'21" (+09'07")

1010 / 5003

6

04'41"

(01:14'40")

18'18" (+11'04")

255 / 5259

4月累積里程 : 15.72 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'58"	00:22'58"
2	09'52"	00:32'50"
3	07'18"	00:40'08"
4	13'33"	00:53'41"
5	16'18"	01:09'59"
5.3	18'04"	01:14'40"

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