12.6 km | 01:12:05 | 05:44/km日期: 2015-02-11 20:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 713 Cal
Pace: 07'03" / 06'12" / 05'59" / 05'57" / 05'45" / 05'50" / 05'36" / 05'26" / 05'56" / 05'08" / 05'14" / 05'11" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'43") | 1207 / 1207 |
| 2 | | 05'46" (+00'35") | 8444 / 9652 |
| 3 | | 05'11" | 1566 / 11218 |
| 4 | | 05'06" | 1352 / 12570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'12" | 00:13'15" |
| 3 | 05'59" | 00:19'14" |
| 4 | 05'57" | 00:25'11" |
| 5 | 05'45" | 00:30'56" |
| 6 | 05'50" | 00:36'46" |
| 7 | 05'36" | 00:42'22" |
| 8 | 05'26" | 00:47'48" |
| 9 | 05'56" | 00:53'44" |
| 10 | 05'08" | 00:58'52" |
| 11 | 05'14" | 01:04'06" |
| 12 | 05'11" | 01:09'17" |
| 12.6 | 04'50" | 01:12'03" |
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