5.0 km | 00:43:43 | 08:39/km日期: 2021-04-09 18:27 - 天氣: 雨 - 平均心率: 105 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'30" / 10'42" / 07'23" / 08'58" / 09'29" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'01" (+08'33") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
190.82 km 
母子鱷3代 BN68淺藍37 累積 :
1626.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 10'42" | 00:17'12" |
| 3 | 07'23" | 00:24'35" |
| 4 | 08'58" | 00:33'33" |
| 5 | 09'29" | 00:43'02" |
| 5.0 | 15'15" | 00:43'45" |
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