小綺 2013/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

小綺桃園
ID 5428

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3.4 km | 00:27:00 | 07:59/km

日期: 2013-04-28 17:33 - 地點: 南中 - 天氣: 好 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 10'28" / 05'46" / 06'58" / 10'08" /

倆個小傢伙（柏彥，延勛)陪跑，校園人多，左閃右閃~

4月累積里程 : 74.41 km

Android 上傳 | 11 years ago

Colin Lin, 鵬維和其他 24 人說推

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觀看另 1 則留言

小綺不忙！怕蘿蔔腿，加上沒動力哩！！

2013-04-29 16:05 ·

ricky tseng 我越跑腳越瘦耶!不會有蘿蔔腿問題,而且瘦了7kg以上~

2013-04-29 16:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	05'46"	00:16'14"
3	06'58"	00:23'12"
3.4	10'07"	00:27'00"

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