weng 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

weng 宜蘭
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10.2 km | 00:44:43 | 04:22/km

日期: 2015-02-10 16:43 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 05'08" / 04'45" / 04'22" / 04'19" / 04'13" / 04'14" / 04'07" / 04'11" / 04'04" / 04'10" / 05'39" /

2月累積里程 : 174.68 km

XT 上傳 | 9 years ago

鐵腿J弟, 林宇志和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'45"	00:09'53"
3	04'22"	00:14'15"
4	04'19"	00:18'34"
5	04'13"	00:22'47"
6	04'14"	00:27'01"
7	04'07"	00:31'08"
8	04'11"	00:35'19"
9	04'04"	00:39'23"
10	04'10"	00:43'33"
10.2	05'39"	00:44'43"

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