8.4 km | 00:44:51 | 05:20/km日期: 2021-04-11 08:17 - 平均心率: 168 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 05'25" / 05'16" / 05'41" / 05'14" / 05'12" / 05'04" / 05'48" / 04'53" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'16" | 00:10'41" |
| 3 | 05'41" | 00:16'22" |
| 4 | 05'14" | 00:21'36" |
| 5 | 05'12" | 00:26'48" |
| 6 | 05'04" | 00:31'52" |
| 7 | 05'48" | 00:37'40" |
| 8 | 04'53" | 00:42'33" |
| 8.4 | 05'56" | 00:44'51" |
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