許琴龍 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

許琴龍彰化
ID 74660

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8.1 km | 00:45:45 | 05:39/km

日期: 2015-02-10 19:52 - 地點: Pitou - 天氣: 冷 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 54%

Pace: 05'30" / 05'41" / 05'44" / 05'44" / 05'50" / 05'34" / 05'38" / 05'16" / 08'59" /

Fail-D3

2月累積里程 : 87.78 km

HERO基礎鞋累積 : 215.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

戴文彬, 呂明潤和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'41"	00:11'11"
3	05'44"	00:16'55"
4	05'44"	00:22'39"
5	05'50"	00:28'29"
6	05'34"	00:34'03"
7	05'38"	00:39'41"
8	05'16"	00:44'57"
8.1	05'52"	00:45'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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