13.1 km | 01:08:46 | 05:14/km日期: 2021-04-11 17:55 - 平均心率: 174 - 卡路里: 883 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'10" / 05'13" / 05'27" / 05'18" / 05'12" / 05'13" / 05'12" / 05'10" / 05'22" / 05'05" / 05'16" / 05'22" / 05'05" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
135.85 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% Flyease 累積 :
879.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'13" | 00:10'23" |
| 3 | 05'27" | 00:15'50" |
| 4 | 05'18" | 00:21'08" |
| 5 | 05'12" | 00:26'20" |
| 6 | 05'13" | 00:31'33" |
| 7 | 05'12" | 00:36'45" |
| 8 | 05'10" | 00:41'55" |
| 9 | 05'22" | 00:47'17" |
| 10 | 05'05" | 00:52'22" |
| 11 | 05'16" | 00:57'38" |
| 12 | 05'22" | 01:03'00" |
| 13 | 05'05" | 01:08'05" |
| 13.1 | 04'52" | 01:08'47" |
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