thelala 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

thelala 桃園
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恭喜完成了第 0 馬

2 H | 16.2 km | 07:24/km

2015臺北國際超級馬拉松嘉年華賽

官方成績
日期	2015-02-14
成績	16.20 km
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:24/km

日期: 2015-02-15 01:04 - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

桃園

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thelala 說推

·

24小時接力賽, 里程: 2H/人

賽前宣言: go

2月累積里程 : 38.07 km

美津濃MIZUNO WAVE RIDER 18 OSAKA 累積 : 177.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

寶琳-球, 陳信安和其他 10 人說推

·

陳信安恭喜完賽。

2015-02-17 13:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'40"	00:12'53"
3	07'12"	00:20'05"
4	07'04"	00:27'09"
5	07'16"	00:34'25"
6	07'20"	00:41'45"
7	06'58"	00:48'43"
8	07'11"	00:55'54"
9	08'24"	01:04'18"
10	08'39"	01:12'57"
11	07'18"	01:20'15"
12	07'08"	01:27'23"
13	07'38"	01:35'01"
14	07'50"	01:42'51"
15	06'58"	01:49'49"
16	07'14"	01:57'03"
16.2	10'23"	01:59'04"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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