11.0 km | 01:08:35 | 06:13/km日期: 2021-04-17 17:27 - 平均心率: 162 - 卡路里: 854 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 46%
Pace: 04'17" / 06'17" / 06'09" / 06'10" / 06'03" / 08'29" / 06'08" / 06'06" / 06'30" / 06'28" / 06'27" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 06'17" | 00:10'34" |
| 3 | 06'09" | 00:16'43" |
| 4 | 06'10" | 00:22'53" |
| 5 | 06'03" | 00:28'56" |
| 6 | 08'29" | 00:37'25" |
| 7 | 06'08" | 00:43'33" |
| 8 | 06'06" | 00:49'39" |
| 9 | 06'30" | 00:56'09" |
| 10 | 06'28" | 01:02'37" |
| 11 | 06'27" | 01:09'04" |
| 11.0 | 04'53" | 01:09'08" |
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