10.6 km | 01:03:32 | 05:58/km日期: 2015-02-10 08:36 - 總爬升: 167 m - 天氣: 稍有涼意 - 平均心率: 91 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 80%
Pace: 06'08" / 06'22" / 05'12" / 05'33" / 05'57" / 06'07" / 06'01" / 05'47" / 05'32" / 05'55" / 07'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 184.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'22" | 00:12'30" |
| 3 | 05'12" | 00:17'42" |
| 4 | 05'33" | 00:23'15" |
| 5 | 05'57" | 00:29'12" |
| 6 | 06'07" | 00:35'19" |
| 7 | 06'01" | 00:41'20" |
| 8 | 05'47" | 00:47'07" |
| 9 | 05'32" | 00:52'39" |
| 10 | 05'55" | 00:58'34" |
| 10.6 | 07'58" | 01:03'32" |
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