7.6 km | 00:43:21 | 05:40/km日期: 2021-04-13 05:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'52" / 05'33" / 05'29" / 05'42" / 05'44" / 05'35" / 05'46" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'16") | 642 / 7642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
169.17 km 
ASICS LYTERACER TS 累積 :
920.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'33" | 00:11'25" |
| 3 | 05'29" | 00:16'54" |
| 4 | 05'42" | 00:22'36" |
| 5 | 05'44" | 00:28'20" |
| 6 | 05'35" | 00:33'55" |
| 7 | 05'46" | 00:39'41" |
| 7.6 | 05'45" | 00:43'23" |
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