Mark Chen 2015/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Chen 新北市
ID 52111

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5.0 km | 00:25:26 | 05:03/km

日期: 2015-02-09 16:32 - 地點: 綜合體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 74%

Pace: 05'00" / 04'49" / 04'48" / 05'07" / 05'36" / 03'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'55" (+00'10")

992 / 992

2

04'56"

(09'49")

04'53" (+00'08")

1009 / 2002

3

04'44"

(14'33")

04'45"

993 / 2996

4

05'11"

(19'44")

05'07" (+00'22")

1010 / 4006

5

05'30"

(25'14")

05'32" (+00'47")

991 / 4998

6

00'12"

(25'26")

06'34" (+01'49")

30 / 5028

2月累積里程 : 5.03 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

Oliver, 如意和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'49"	00:09'49"
3	04'48"	00:14'37"
4	05'07"	00:19'44"
5	05'36"	00:25'20"
5.0	03'28"	00:25'26"

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