3.1 km | 00:18:03 | 05:51/km日期: 2021-04-14 20:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'56" / 06'13" / 05'33" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" | 80 / 3080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'13" | 00:12'09" |
| 3 | 05'33" | 00:17'42" |
| 3.1 | 04'21" | 00:18'03" |
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