9.1 km | 00:58:35 | 06:25/km日期: 2016-02-28 16:57 - 平均心率: 168 - 卡路里: 938 Cal - 總步數: 11246 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'38" / 06'28" / 06'25" / 06'21" / 06'27" / 06'24" / 06'19" / 06'23" / 06'20" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 1000 | 189 / 78 |
| 2 | | 06'29" (+00'13") | 1007 / 2007 | 191 / 80 |
| 3 | | 06'23" (+00'07") | 1004 / 3012 | 191 / 81 |
| 4 | | 06'19" (+00'03") | 1002 / 4014 | 191 / 82 |
| 5 | | 06'27" (+00'11") | 1006 / 5021 | 193 / 79 |
| 6 | | 06'19" (+00'03") | 1002 / 6023 | 192 / 81 |
| 7 | | 06'17" (+00'01") | 1003 / 7027 | 193 / 82 |
| 8 | | 06'25" (+00'09") | 1006 / 8033 | 191 / 81 |
| 9 | | 06'16" | 1006 / 9040 | 193 / 82 |
| 10 | | 05'56" | 109 / 9149 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 9.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'28" | 00:13'06" |
| 3 | 06'25" | 00:19'31" |
| 4 | 06'21" | 00:25'52" |
| 5 | 06'27" | 00:32'19" |
| 6 | 06'24" | 00:38'43" |
| 7 | 06'19" | 00:45'02" |
| 8 | 06'23" | 00:51'25" |
| 9 | 06'20" | 00:57'45" |
| 9.1 | 07'36" | 00:58'35" |
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