5.0 km | 02:25:54 | 29:10/km日期: 2021-04-14 09:02 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 24'42" / 27'45" / 27'45" / 34'57" / 30'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'45" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'44" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'57" (+10'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'37" (+05'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03:53'23" (+28'44") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
179.37 km 
New Balance 890 v7 累積 :
2312.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'42" | 00:24'42" |
| 2 | 27'45" | 00:52'27" |
| 3 | 27'45" | 01:20'12" |
| 4 | 34'57" | 01:55'09" |
| 5 | 30'38" | 02:25'47" |
| 5.0 | 227'16" | 02:25'56" |
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