5.2 km | 00:37:29 | 07:09/km日期: 2021-04-17 08:55 - 平均心率: 115 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'53" / 06'30" / 06'39" / 06'35" / 06'16" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'53" (+04'38") | 239 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 06'30" | 00:15'23" |
| 3 | 06'39" | 00:22'02" |
| 4 | 06'35" | 00:28'37" |
| 5 | 06'16" | 00:34'53" |
| 5.2 | 10'51" | 00:37'29" |
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