12.5 km | 01:17:25 | 06:10/km日期: 2021-04-25 17:04 - 總爬升: 152 m - 地點: 桃市大園區圳頭軍史公園 - 天氣: 陰、涼爽 - 平均心率: 165 - 卡路里: 789 Cal - 總步數: 14190 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'07" / 05'49" / 05'36" / 05'42" / 05'50" / 05'54" / 05'56" / 06'14" / 06'08" / 06'03" / 05'42" / 05'53" / 05'42" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'13") | 1002 / 1002 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 2003 | 184 / 88 |
| 3 | | 05'54" (+00'01") | 1001 / 3004 | 184 / 91 |
| 4 | | 05'53" | 1001 / 4006 | 184 / 92 |
| 5 | | 06'10" (+00'17") | 1001 / 5007 | 184 / 87 |
| 6 | | 06'21" (+00'28") | 1002 / 6010 | 184 / 85 |
| 7 | | 06'19" (+00'26") | 1002 / 7012 | 184 / 85 |
| 8 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 8012 | 184 / 86 |
| 9 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 9012 | 183 / 85 |
| 10 | | 06'07" (+00'14") | 1003 / 10015 | 184 / 88 |
| 11 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 11016 | 184 / 89 |
| 12 | | 06'19" (+00'26") | 1004 / 12020 | 182 / 86 |
| 13 | | 06'19" (+00'26") | 511 / 12532 | 183 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.45 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24760.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 05'49" | 00:09'56" |
| 3 | 05'36" | 00:15'32" |
| 4 | 05'42" | 00:21'14" |
| 5 | 05'50" | 00:27'04" |
| 6 | 05'54" | 00:32'58" |
| 7 | 05'56" | 00:38'54" |
| 8 | 06'14" | 00:45'08" |
| 9 | 06'08" | 00:51'16" |
| 10 | 06'03" | 00:57'19" |
| 11 | 05'42" | 01:03'01" |
| 12 | 05'53" | 01:08'54" |
| 13 | 05'42" | 01:14'36" |
| 12.5 | -6'-1" | 01:17'25" |
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