7.2 km | 00:52:23 | 07:17/km日期: 2021-04-14 20:58 - 平均心率: 176 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'32" / 07'21" / 07'28" / 07'09" / 07'26" / 07'00" / 07'11" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 217.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'21" | 00:14'53" |
| 3 | 07'28" | 00:22'21" |
| 4 | 07'09" | 00:29'30" |
| 5 | 07'26" | 00:36'56" |
| 6 | 07'00" | 00:43'56" |
| 7 | 07'11" | 00:51'07" |
| 7.2 | 07'02" | 00:52'23" |
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