6.0 km | 02:53:08 | 28:48/km日期: 2021-04-14 12:06 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 883 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 30'10" / 17'52" / 38'16" / 30'03" / 27'59" / 28'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'10" (+12'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'16" (+20'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'01" (+12'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'59" (+10'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'42" (+10'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'13" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
179.37 km 
New Balance 890 v7 累積 :
2312.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'10" | 00:30'10" |
| 2 | 17'52" | 00:48'02" |
| 3 | 38'16" | 01:26'18" |
| 4 | 30'03" | 01:56'21" |
| 5 | 27'59" | 02:24'20" |
| 6 | 28'43" | 02:53'03" |
| 6.0 | 11'02" | 02:53'09" |
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