Kuan Jiang 2021/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.5 km | 00:44:28 | 08:01/km

日期: 2021-04-16 19:32 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 08'51" / 07'17" / 07'03" / 07'03" / 06'57" / 13'31" /

基本訓練

4月累積里程 : 172.70 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李振湘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'17"	00:16'08"
3	07'03"	00:23'11"
4	07'03"	00:30'14"
5	06'57"	00:37'11"
5.5	13'37"	00:44'29"

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