Kuan Jiang 2021/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
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5.5 km | 00:47:02 | 08:30/km

日期: 2021-04-17 16:40 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 09'25" / 07'49" / 08'03" / 07'30" / 07'44" / 12'17" /

基本訓練

4月累積里程 : 172.70 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	07'49"	00:17'14"
3	08'03"	00:25'17"
4	07'30"	00:32'47"
5	07'44"	00:40'31"
5.5	12'18"	00:47'02"

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