Frank Chen 2021/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Chen 新北市
ID 455632

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6.3 km | 00:50:43 | 07:59/km

日期: 2021-04-25 17:28 - 地點: 鴨鴨公園 - 天氣: 陰時陣雨 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'36" / 06'46" / 07'20" / 06'51" / 06'38" / 12'02" / 12'54" /

基本訓練
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好久沒有跑步了⋯⋯

4月累積里程 : 26.43 km

NEW BALANCE 680 累積 : 365.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'46"	00:13'22"
3	07'20"	00:20'42"
4	06'51"	00:27'33"
5	06'38"	00:34'11"
6	12'02"	00:46'13"
6.4	12'22"	00:50'44"

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