10.4 km | 00:57:46 | 05:31/km日期: 2021-04-21 20:43 - 總爬升: 327 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'29" / 05'17" / 05'14" / 05'27" / 05'27" / 05'28" / 05'23" / 05'29" / 05'32" / 05'33" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'42" (+02'28") | 447 / 10447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.16 km 
NIKE Turbo 2 累積 :
803.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'17" | 00:10'46" |
| 3 | 05'14" | 00:16'00" |
| 4 | 05'27" | 00:21'27" |
| 5 | 05'27" | 00:26'54" |
| 6 | 05'28" | 00:32'22" |
| 7 | 05'23" | 00:37'45" |
| 8 | 05'29" | 00:43'14" |
| 9 | 05'32" | 00:48'46" |
| 10 | 05'33" | 00:54'19" |
| 10.4 | 07'42" | 00:57'46" |
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