8.1 km | 00:44:43 | 05:33/km日期: 2021-04-20 17:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 05'25" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'33" / 05'36" / 05'36" / 05'42" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'30" | 00:10'55" |
| 3 | 05'30" | 00:16'25" |
| 4 | 05'30" | 00:21'55" |
| 5 | 05'33" | 00:27'28" |
| 6 | 05'36" | 00:33'04" |
| 7 | 05'36" | 00:38'40" |
| 8 | 05'42" | 00:44'22" |
| 8.1 | 06'13" | 00:44'43" |
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