5.1 km | 00:35:22 | 06:59/km日期: 2021-04-22 21:23 - 總爬升: 328 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'32" / 07'00" / 07'07" / 07'10" / 06'09" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'36") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'00" | 00:14'32" |
| 3 | 07'07" | 00:21'39" |
| 4 | 07'10" | 00:28'49" |
| 5 | 06'09" | 00:34'58" |
| 5.1 | 07'31" | 00:35'22" |
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