8.7 km | 00:58:17 | 06:41/km日期: 2021-04-20 18:57 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 9928 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 53%
Pace: 06'52" / 06'51" / 06'36" / 06'43" / 07'08" / 05'54" / 06'29" / 06'42" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 5001 / 5001 | 169 / 85 |
| 2 | | 06'26" | 3695 / 8697 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
178.33 km 
SHADOW 累積 :
669.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'51" | 00:13'43" |
| 3 | 06'36" | 00:20'19" |
| 4 | 06'43" | 00:27'02" |
| 5 | 07'08" | 00:34'10" |
| 6 | 05'54" | 00:40'04" |
| 7 | 06'29" | 00:46'33" |
| 8 | 06'42" | 00:53'15" |
| 8.7 | 07'13" | 00:58'17" |
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