7.2 km | 00:53:17 | 07:27/km日期: 2021-04-19 11:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'00" / 07'27" / 07'18" / 07'29" / 07'32" / 08'16" / 07'13" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'01") | 150 / 7150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'27" | 00:14'27" |
| 3 | 07'18" | 00:21'45" |
| 4 | 07'29" | 00:29'14" |
| 5 | 07'32" | 00:36'46" |
| 6 | 08'16" | 00:45'02" |
| 7 | 07'13" | 00:52'15" |
| 7.2 | 06'59" | 00:53'18" |
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