謝宗晉 2021/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝宗晉高雄
ID 112009

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3.3 km | 00:24:42 | 07:33/km

日期: 2021-04-19 18:26 - 地點: 阿蓮國中 - 天氣: 晴天☀️ - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'32" / 05'55" / 07'30" / 10'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 289.40 km

鱷魚Y拖(深藍) 累積 : 2186.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

許小彤, 吳祐明和其他 41 人說推

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觀看另 3 則留言

:郭建宏宗晉兄晚安運動快樂

2021-04-19 21:52 ·

1 個人推

陳鎔昌晚安😴

2021-04-19 22:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	05'55"	00:14'27"
3	07'30"	00:21'57"
3.3	10'28"	00:24'45"

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