10.5 km | 01:00:39 | 05:46/km日期: 2021-04-22 16:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'45" / 05'09" / 05'27" / 05'26" / 05'40" / 05'43" / 06'28" / 05'54" / 05'58" / 05'56" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'28" (+01'08") | 498 / 10498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
90.34 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
601.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'09" | 00:10'54" |
| 3 | 05'27" | 00:16'21" |
| 4 | 05'26" | 00:21'47" |
| 5 | 05'40" | 00:27'27" |
| 6 | 05'43" | 00:33'10" |
| 7 | 06'28" | 00:39'38" |
| 8 | 05'54" | 00:45'32" |
| 9 | 05'58" | 00:51'30" |
| 10 | 05'56" | 00:57'26" |
| 10.5 | 06'29" | 01:00'40" |
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