4.4 km | 00:36:56 | 08:22/km日期: 2021-04-20 20:02 - 平均心率: 122 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'20" / 05'09" / 10'37" / 09'29" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+01'32") | 137 / 2137 |
| 4 | | 28'59" (+25'51") | 107 / 2245 |
| 5 | | 03'26" (+00'18") | 200 / 2445 |
| 6 | | 20'32" (+17'24") | 119 / 2565 |
| 7 | | 03'30" (+00'22") | 191 / 2756 |
| 8 | | 26'06" (+22'58") | 97 / 2853 |
| 9 | | 03'17" (+00'09") | 196 / 3050 |
| 10 | | 19'55" (+16'47") | 130 / 3181 |
| 11 | | 03'16" (+00'08") | 198 / 3379 |
| 12 | | 13'38" (+10'30") | 272 / 3651 |
| 13 | | 03'08" | 203 / 3855 |
| 14 | | 15'24" (+12'16") | 198 / 4053 |
| 15 | | 03'22" (+00'14") | 200 / 4253 |
| 16 | | 26'56" (+23'48") | 161 / 4414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.74 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
513.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'09" | 00:10'29" |
| 3 | 10'37" | 00:21'06" |
| 4 | 09'29" | 00:30'35" |
| 4.4 | 15'20" | 00:36'57" |
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