彭國彰 2021/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

彭國彰新竹
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5.3 km | 00:32:53 | 06:09/km

日期: 2021-04-21 18:19 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'10" / 07'18" / 05'36" / 06'57" / 05'13" / 04'57" /

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基本訓練

4月累積里程 : 296.66 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	07'18"	00:13'28"
3	05'36"	00:19'04"
4	06'57"	00:26'01"
5	05'13"	00:31'14"
5.3	05'00"	00:32'55"

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朋友動態

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