3.2 km | 00:37:41 | 11:46/km日期: 2021-04-21 19:53 - 平均心率: 97 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 11'56" / 11'40" / 11'46" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+00'13") | 195 / 3195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.63 km 
母子鱷魚Y拖 第三代 累積 :
442.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 11'40" | 00:23'36" |
| 3 | 11'46" | 00:35'22" |
| 3.2 | 11'54" | 00:37'42" |
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