4.1 km | 00:28:33 | 06:53/km日期: 2021-04-20 20:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4476 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'57" / 07'15" / 06'33" / 06'48" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 | 160 / 103 |
| 2 | | 07'22" (+01'23") | 1001 / 2001 | 158 / 85 |
| 3 | | 06'32" (+00'33") | 1002 / 3004 | 159 / 95 |
| 4 | | 06'57" (+00'58") | 1000 / 4005 | 159 / 90 |
| 5 | | 11'49" (+05'50") | 138 / 4143 | 112 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.17 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 07'15" | 00:13'12" |
| 3 | 06'33" | 00:19'45" |
| 4 | 06'48" | 00:26'33" |
| 4.1 | 13'53" | 00:28'33" |
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