6.4 km | 01:25:45 | 13:28/km日期: 2021-04-21 08:31 - 平均心率: 105 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 13'40" / 13'31" / 13'39" / 12'32" / 12'03" / 172'34" / 111'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'18" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'31" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'38" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'32" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'46" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'20" (+04'18") | 363 / 6363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
327.88 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14921.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'40" | 00:13'40" |
| 2 | 13'31" | 00:27'11" |
| 3 | 13'39" | 00:40'50" |
| 4 | 12'32" | 00:53'22" |
| 5 | 12'03" | 01:05'25" |
| 6 | 172'34" | 03:57'59" |
| 6.4 | 111'31" | 04:38'30" |
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