3.3 km | 00:20:37 | 06:11/km日期: 2021-04-21 20:46 - 平均心率: 113 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'33" / 06'02" / 06'02" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'04") | 330 / 3330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
232.01 km 
母子鱷魚 紓壓機能鞋39 累積 :
964.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'02" | 00:12'35" |
| 3 | 06'02" | 00:18'37" |
| 3.3 | 06'06" | 00:20'38" |
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