5.7 km | 00:27:35 | 04:50/km日期: 2021-04-24 08:39 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 180 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 5004 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'36" / 04'38" / 05'17" / 04'29" / 04'50" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 | 186 / 115 |
| 2 | | 04'40" (+00'01") | 1001 / 2002 | 187 / 114 |
| 3 | | 05'23" (+00'44") | 1000 / 3002 | 180 / 102 |
| 4 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 4003 | 179 / 118 |
| 5 | | 04'58" (+00'19") | 1003 / 5006 | 180 / 111 |
| 6 | | 04'33" | 691 / 5698 | 171 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.95 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'38" | 00:09'14" |
| 3 | 05'17" | 00:14'31" |
| 4 | 04'29" | 00:19'00" |
| 5 | 04'50" | 00:23'50" |
| 5.7 | 05'22" | 00:27'35" |
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