陳慧瀞 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳慧瀞台南
ID 22948

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5.1 km | 00:34:03 | 06:37/km

日期: 2015-02-18 17:52 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 06'46" / 06'22" / 06'22" / 06'31" / 07'11" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46" (+00'25")

1000 / 1000

2

06'21"

(13'08")

06'21"

1000 / 2000

3

06'21"

(19'30")

06'21"

1000 / 3000

4

06'31"

(26'01")

06'31" (+00'10")

1000 / 4000

5

07'10"

(33'12")

07'10" (+00'49")

1000 / 5000

6

00'50"

(34'03")

06'17"

133 / 5133

2月累積里程 : 90.01 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Bear, Leo 和其他 21 人說推

·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 新年快樂喔！

2015-02-20 08:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'22"	00:13'08"
3	06'22"	00:19'30"
4	06'31"	00:26'01"
5	07'11"	00:33'12"
5.1	06'21"	00:34'03"

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