Aska 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Aska 新竹
ID 146959

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9.5 km | 00:58:58 | 06:12/km

日期: 2014-09-08 07:10 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'19" / 06'11" / 06'06" / 06'11" / 06'15" / 06'19" / 06'15" / 06'06" / 06'11" / 06'07" /

9月累積里程 : 85.38 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1503.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'11"	00:12'30"
3	06'06"	00:18'36"
4	06'11"	00:24'47"
5	06'15"	00:31'02"
6	06'19"	00:37'21"
7	06'15"	00:43'36"
8	06'06"	00:49'42"
9	06'11"	00:55'53"
9.5	06'07"	00:58'58"

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