Lawrence Huang 2015/03/13 訓練日誌

Lawrence Huang 台南
ID 76154

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Lawrence Huang

10.1 km | 00:58:28 | 05:48/km

日期: 2015-03-13 17:35 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'04" / 05'32" / 05'40" / 06'04" / 05'56" / 05'56" / 06'16" / 06'20" / 05'44" / 05'36" / 06'10" /

3月累積里程 : 10.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 韓佳璋和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'32"	00:10'36"
3	05'40"	00:16'16"
4	06'04"	00:22'20"
5	05'56"	00:28'16"
6	05'56"	00:34'12"
7	06'16"	00:40'28"
8	06'20"	00:46'48"
9	05'44"	00:52'32"
10	05'36"	00:58'08"
10.1	06'06"	00:58'28"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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