7.9 km | 00:54:26 | 06:55/km日期: 2021-04-29 19:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'55" / 08'17" / 07'31" / 07'11" / 07'16" / 06'31" / 06'50" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'06") | 866 / 7866 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'17" | 00:15'12" |
| 3 | 07'31" | 00:22'43" |
| 4 | 07'11" | 00:29'54" |
| 5 | 07'16" | 00:37'10" |
| 6 | 06'31" | 00:43'41" |
| 7 | 06'50" | 00:50'31" |
| 7.9 | 06'36" | 00:56'15" |
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