10.1 km | 00:51:02 | 05:04/km日期: 2021-04-27 17:41 - 總爬升: 137 m - 地點: 甲仙滴水 - 平均心率: 164 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'33" / 05'03" / 04'51" / 05'46" / 05'40" / 04'42" / 04'43" / 04'57" / 05'35" / 04'33" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'02" | 68 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.55 km 
asics dynaflyte綠 累積 :
963.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'03" | 00:10'36" |
| 3 | 04'51" | 00:15'27" |
| 4 | 05'46" | 00:21'13" |
| 5 | 05'40" | 00:26'53" |
| 6 | 04'42" | 00:31'35" |
| 7 | 04'43" | 00:36'18" |
| 8 | 04'57" | 00:41'15" |
| 9 | 05'35" | 00:46'50" |
| 10 | 04'33" | 00:51'23" |
| 10.1 | 04'08" | 00:51'40" |
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