吳福生 2021/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳福生新北市
ID 433322

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6.0 km | 00:41:05 | 06:48/km

日期: 2021-04-30 16:44 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 29°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'20" / 06'55" / 06'48" / 06'33" / 06'26" / 06'26" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'16" (+00'50")

1007 / 1007

2

06'55"

(14'15")

06'55" (+00'29")

998 / 2005

3

06'57"

(21'12")

06'52" (+00'26")

1011 / 3017

4

06'29"

(27'41")

06'28" (+00'02")

1002 / 4019

5

06'26"

(34'07")

06'26"

998 / 5017

展開計圈分析

4月累積里程 : 134.14 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 3 years ago

William Lu, 迷你酒和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'55"	00:14'15"
3	06'48"	00:21'03"
4	06'33"	00:27'36"
5	06'26"	00:34'02"
6	06'26"	00:40'28"
6.1	06'26"	00:40'56"

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