5.3 km | 00:35:00 | 06:37/km日期: 2021-04-26 17:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'46" / 06'23" / 06'05" / 06'07" / 06'01" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 278 / 5278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'23" | 00:15'09" |
| 3 | 06'05" | 00:21'14" |
| 4 | 06'07" | 00:27'21" |
| 5 | 06'01" | 00:33'22" |
| 5.3 | 05'51" | 00:35'00" |
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